با من آشنا شوید دوره آنلاین شروع غذای کمکی مشاوره ها کارگاه‌ کودک خوش خوراک برنامه غذایی تقویت سیستم ایمنی کارگاه تغذیه کودک در مدرسه بلاگ دستور غذا

چیکن ناگت

چیکن ناگت

چیکن ناگت

همه بچه ها فست فود را دوست دارند، چیکن ناگت خانگی هم میتونه یک فست فود سالم و محبوب برای کوچولوی شما باشه.
این رسپی هم سالم هست و هم کریسپی و نکته مهمش اینه که وقتی مرغ رو با شیر و ابلیمو مرینیت میکنید، بوی ضخم مرغ هم گرفته میشه و گوشت مرغتون نرم تر میشه.
زمان آماده‌سازی: 30 دقیقه
زمان پخت و پز: 40 دقیقه
تعداد سروینگ: 6
مناسب رده سنی: 9 تا 10 ماه 11 تا 15 ماه

مواد لازم:

  •  ۱ عدد سینه مرغ
  • ۱/۴  کاپ شیر
  • ۱/۲ لیمو ترش
  •  کمی پودر سیر
  • ۱ کاپ کورن فلکس
  •  ۱ عدد تخم مرغ
  •  ۲ ق‌غ‌خ پودر سوخاري
  • ۳ ق‌غ‌خ پنیر پارمزان
  •  ۱‌ ق‌غ‌خ آرد سفید
  •  نمک و فلفل برای بالای یک سال

طرز تهیه:

۱-مرغ رو در تکه‌های کوچک برش بزنید.

۲-شیر، ابلیمو، پودر سیر را میکس کنید و مرغ ها را اضافه کنید.

۳-مواد رو برای دو ساعت یا شب تا صبح در یخچال بذارید.

۴-کورن فلکس رو در کیسه بریزد و بکوبید تا حالت پودری بگیره و ارد سوخاری، پنیر و نمک و فلفل را اضافه کنید.

۵-در یک ظرف تخم مرغ، و در یک ظرف ارد و نمک و فلفل بریزید.

۶-مرغ ها رو از شیر دربیارید تکان بدید که شیر بهش نباشه، اول در ارد، سپس در تخم مرغ و نهایتا در میکس کورن فلکس بغلتانید.

۷-ناگت ها را در کمی روغن زیتون یا کره سرخ کنید.

۸-میتونید با ماست یونانی، سیب زمینی و هویج سرو کنید.

نوش جان.