مواد لازم:
طرز تهیه:
۱.میوه ها رو پوست گرفته و خرد کنید.
۲.میوه ها رو به مدت شش دقیقه بخارپز کنید.
۳.اگر به عنوان صبحانه سرو میکنید با شیرمادر/شیرخشک یا آب بپزید و نهایتا میکس کنید.
نوش جان.