با من آشنا شوید دوره آنلاین شروع غذای کمکی مشاوره ها کارگاه‌ کودک خوش خوراک برنامه غذایی تقویت سیستم ایمنی کارگاه تغذیه کودک در مدرسه بلاگ دستور غذا

فرنچ تست رولی

فرنچ تست رولی

فرنچ تست رولی

فرنچ تست از اون دسته غذاهای خوشمزه و کامل هست که با کمی خلاقیت میتونید به شکل‌های مختلفی برای کوچولوتون سرو کنید. فرنچ تست رو میتونید برای صبحانه، میان وعده یا ظرف غذای مدرسه کودکتون درست کنید.
زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه
زمان پخت و پز: 10 دقیقه
تعداد سروینگ: 2
مناسب رده سنی: 9 تا 10 ماه 11 تا 15 ماه

مواد لازم:

  • ۲ عدد نان تست
  • ۱ عدد تخم مرغ
  • ۱ ق‌چ‌خ کره بادام زمینی/مربا/پنیر
  • کمی کره یا روغن گیاهی برای سرخ کردن

طرز تهیه:

۱-لبه‌های نان رو با چاقو ببرید و با وردنه از هر چهار طرف صاف کنید.

۲-کره بادام زمینی/مربا یا پنیر رو روی یک طرف نان بمالید.

۳-تستتون رو رول کنید.

۴-در یک ظرف تخم‌مرغ رو هم بزنید و تست رول شده را در ان بغلتانید.

۵-رول‌ها رو در کمی کره تفت بدید تا طلائی بشن.

نوش جان کوچولوهاتون.